Bols Chantants

Les bols chantants, médecine vibratoire ancestrale

Originaires de l’Himalaya, les bols chantants tibétains sont traditionnellement composés de sept métaux correspondant aux sept astres connus des anciens : or (soleil), argent (lune), cuivre (vénus), fer (mars), étain (jupiter), mercure (mercure), plomb (saturne). Cette alliance unique leur confère une signature sonore d’une profondeur exceptionnelle.

Plus modernes, les bols en cristal de quartz émettent des fréquences plus pures et plus puissantes, accordées à différents chakras. Ils sont privilégiés en sonothérapie professionnelle pour leur capacité à induire des états méditatifs profonds.

Bienfaits du son qui guérit

• Apaisement instantané du système nerveux
• Massage cellulaire vibratoire (les ondes traversent le corps composé à 70% d’eau)
• Ralentissement des ondes cérébrales (passage en alpha/thêta)
• Libération des tensions émotionnelles enkystées
• Harmonisation des chakras et du champ aurique

Comment jouer d’un bol chantant ?

Placez le bol dans la paume ouverte de votre main non-dominante (ou sur un coussin). Frappez doucement le rebord avec le maillet en feutre, puis faites tourner le maillet contre la paroi extérieure en pression constante : le bol se met à chanter. Plus la pression est forte, plus le son monte en intensité.

Pratiques complémentaires

En auto-soin : posez le bol sur le ventre, le sternum ou près de l’oreille pendant qu’il vibre. En soin reçu : allongé, le praticien fait tourner les bols autour du corps. En méditation : 3 frappes au début et 3 à la fin pour cadrer la pratique.